Hier findest du Erfolgsrezepte!
von Prävention, über Rücken- und Ernährungsprogramme bis zur Tiefenentspannung.
Unsere Angebote für dich. Jetzt ausprobieren!
Du willst deinen ganzen Körper trainieren – hast aber nur wenig Zeit? Mit dem modernen Milon-Zirkel ist das kinderleicht. Und das Beste dabei: Deine Trainingsdaten und Geräteeinstellungen werden auf deiner Chipkarte gespeichert. Steck sie einfach ins Gerät und schon stellt sich alles automatisch ein.So kannst du dein Training sofort starten, sicher und effektiv.
Was DU noch tun kANNST
Ergänze dein Training durch Entspannungstechniken wie Hatha-Yoga oder Pilates. Gönne dir nach dem Sport einen relaxenden Besuch in unserer Sauna oder Infrarotkammer, der deine Muskulatur lockert und dein allgemeines Wohlbefinden verbessert.
Der Schlüssel zum Erfolg:
Regelmäßiges Training
Hauruck-Aktionen bringen gar nichts – im Gegenteil! Setze lieber auf Kontinuität. Beginne vorsichtig und steigere dein Trainingspensum und -intensität langsam, aber kontinuierlich. Komm zu uns, und tu etwas für deinen Rücken und deine Gesundheit!
